Yogalates

– de ideale combinatie –

‘energy & harmony in body, mind and soul’

Yogalates is een ontmoeting tussen Oost en West. Het combineert op een heel effectieve manier de eeuwenoude yoga met de specifieke Pilates technieken. Yogalates brengt het beste van beide werelden samen, met als resultaat een veilige en toegankelijke manier om meer energie en harmonie te brengen in lichaam, geest en ziel.

meer over yogalates

De studio

– in een oase van groen –

De Mudra Studio ligt in een prachtige rustgevende omgeving en de yoga shala biedt alle comfort en ruimte om je volledig te verdiepen in de les en om ten volle de combinatie van inspanning &  ontspanning te ervaren. Je voelt je als het ware herboren na iedere les.

meer over Mudra studio

De studio

– in een oase van groen –

De Mudra Studio ligt in een prachtige rustgevende omgeving en de yoga shala biedt alle comfort en ruimte om je volledig te verdiepen in de les en om ten volle de combinatie van inspanning &  ontspanning te ervaren. Je voelt je als het ware herboren na iedere les.

meer over Mudra studio

Ook voor mij?

– met open hart en geest –

Nog nooit van Yogalates gehoord? Nog geen yoga of pilates beoefend? Vrees je dat je te stijf bent om dit te doen? Wel dan kan Yogalates net veel voor jou betekenen. Yogalates is er voor elke leeftijd en voor elk lichaam, ongetraind of niet.

bekijk lessenrooster & prijzen

De vele voordelen van yogalates

Veerkracht vergroten

Een gezond en soepel lichaam

Helemaal tot rust komen

Meer focus en vertrouwen in jezelf

Spanning verlichten